Gripster - Den perfekta övningen

Dina underarmar kommer att få en rejäl pump av Gripster och dina vener kommer definitivt att svälla! Dina händer och underarmar kommer att bli starkare när du använder Gripster.
Konsekvens är nyckeln till att se resultat.
Du kommer utan tvekan att göra framsteg om du håller på i några veckor.

 

Idrottare: Utmärkt för spelare i basket, baseball, fotboll, brottning, bergsklättring, tennis, golf och andra sporter!

Musiker: Om du spelar gitarr, piano, violin eller något annat instrument är detta ett utmärkt sätt att värma upp fingrarna.

Alla som genomgår sjukgymnastik: Gripster kan hjälpa till vid senkirurgi, artrit, karpaltunnelsyndrom och stroke.

 

Vi föreslår 15-20 minuter per dag. Det räcker med 5 set om 10 med 30 sekunders paus mellan varje set. Ta en eller två dagar ledigt för att vila dina underarmar om de börjar göra ont. Du kommer att se resultat om du är konsekvent.

1. Sätt den på handleden
2. Välj din viktinställning
3. Placera dina fingrar i ringfickorna.
4. Sträck ut fingrarna och gör en boll med dem längst ner.